強い日差しの中にも、海風の心地よさに秋の訪れを感じ、

宵の虫の音に驚かされます今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

夏の冷房や、冷たい飲み物で冷えてしまったカラダをゆっくり温めてくれるハーブティーはいかがですか？

 

アクタスオリジナル『ROYAL YARD HOTEL』から

この時期お勧めのハーブティーをご紹介します。

 

『ローズ＆ラベンダー』

薫り高いローズとラベンダーが精神を落ち着かせ、睡眠を促す効果があります。

ゆっくりと睡眠に入ることで深いレム睡眠に入ります。

 

『エルダーフラワー＆レモングラス』

エルダーフラワー、レモングラスはともに風邪予防に効果のあるハーブです。

エスニック料理にも多く使われるレモングラスは胃腸の働きをたすけ

エルダーフラワーは発刊作用があります。

季節の変わり目、体調を崩しやすい方や

飲みやすいブレンドなのでハーブ初心者の方におすすめです。

 

『ダンデライオン＆レモンバーム』

ダンデライオンは鉄分、ビタミンを含み、

利尿作用、むくみをとり、おなかのハリや便秘を改善してくれます。

抗うつ、リラックス、高血圧をおさえる効果のあるレモンバームとのブレンドで

飲みやすいだけでなく、秋の焦燥感にふけってしまう気持ちに活力を与えてくれます。

 

 

もうすぐ実りの秋、

やりたい事、行きたい場所、楽しみが沢山あるこの季節を存分に過ごすために

夏にがんばったカラダをいま十分にいたわってあげましょう。。。