7月も半ばに入り、東京はまもなくお盆ですね。

 

お出掛けする機会が多くなりますが、みなさま夏対策の準備はされていますか？

外出時に忘れてはいけないこと。

 

まずは、紫外線対策。

 



日焼け止めをして、日傘、帽子、ストールで肌を守りましょう。

 

 

 

つぎに、水分補給。

熱中症対策には水分は欠かせないですよね。

 

そして、意外な落としあな・・・夏の冷え性対策。

 

女性は薄手のお洋服や足や腕を出す服装がふえますが、

屋外の日差しとともに、屋内の冷房にも気をつけなければいけませんね。

 

ぬるめの湯船にゆっくりつかったり、

 



 

 

ボディースクラブで手足をマッサージしたあと、ボディークリームでさらに保湿してあげれば

紫外線でダメージを受けた肌もケアできますよね。

 

今年も快適な夏をお過ごしになられますよう。。。。